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Gestern Abend 3-Gänge-Menü - so isses halt.😀
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 114,85g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Cappuccino, Gutfried Putenbrust Natur, Rheinfels Quelle Lemon. Mittagessen: Twix Twix. Abendessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Pilzpfanne, Fleischer Rumpsteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schär Körnerbrötchen, BBN Proteinblock Cocos, Käse, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Espresso, Aldi Süssli, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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