Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 244,92g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Russenzopf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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