Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Kaffee. Mittagessen: Ja Natürlich Dörrpflaumen, McDonald's Griechischer Salat, Semmel. Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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