Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 164,26g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Кофе, Sun Queen Aprikosen, Яйцо, Actimel Multifrucht, Груша, Творог, Thai Kitchen Coconut Mill. Mittagessen: Jowa Penne, Zügler Mozarella, Помидоры Черри, Красный или Кайенский Перец, Куриный Фарш, Coop Fine Food Трюфельное Масло. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne, Coop Qualité & Prix Pistazien, Happy Harvest Каштаны, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Говяжий Протеин. mehr...
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452 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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