Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Rosinen, Alnavita Bio Basis Frühstücksbrei, Migros Bio Hirseflocken, Frey Noir Special 72%, Naturjoghurt (Vollmilch). Mittagessen: Avocado, Ei, Karotten, M-Classic Cottage Cheese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Erbsen, Zucchini, Migros Bio Tofu Nature. Snacks/Sonstiges: Thai Kitchen Kokosmilch, aha Magerquark. mehr...
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XeniaMc's Gewichtsverlauf
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