Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 164,96g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Груша, Thai Kitchen Coconut Mill, Яйцо, Творог, Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint, Actimel Multifrucht, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Mittagessen: Zügler Mozarella, Jowa Penne, Помидоры Черри, Красный или Кайенский Перец, F.LLI Merano Оливковое Масло, Куриный Фарш. Abendessen: Фенхель, F.LLI Merano Оливковое Масло, Emmi Yoqua Nature, Ракушки Вонголе. Snacks/Sonstiges: Myprotein Говяжий Протеин, Груша, Alesto Paranusskerne, Кофе, Myprotein Collagen Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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