Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Alpro Nature sans Sucre, Francine Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier). Mittagessen: Avocat, Tomates Cerises, Florette Batavia, Chili Con Carne, Tartex Tranches Veggie Nature, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Abendessen: Malo Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Melbio Farine T80, Damiano Purée D Amande Blanche, Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier), Potiron, Champignons, Carottes, Florette Batavia, Better Snexx Chips Hummus, Sojasun Yaourt Nature, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Spanico Pois Chiche. Snacks/Sonstiges: Powerbar Natural Protein, Naturela Oup Cacao, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Courgette, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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