Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein, Valflora Vollmilch UHT, Banane, Coop Mehrkorntoast. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Trutenbrust Sandwich, NutriAthletic Whey Protein Isolate, All Stars Oatcake. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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