Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Роял Кейк Протеиновый Батончик «Кокос», Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, President Сыр Мягкий Brie, Dr. Oetker Пицца Feliciana Салями и Чоризо. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Стручковая фасоль, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, President Сыр Мягкий Brie, Стручковая фасоль. Snacks/Sonstiges: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|