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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Mittagessen: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Alpenhain Obazda Original, Mischkornbrot. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Milbona Knoblauchbutter, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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3462 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, schönes Wochenende. Heut gehts zur Prunksitzung, wird ein langer Abend.🥳🥳🙋♀️
08 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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08 Feb 20 vom Mitglied: eulalia52
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Dir auch ein schönes Wochenende.🙋
08 Feb 20 vom Mitglied: emmra1
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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