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52,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2020:
1886 kcal Fett: 38,92g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 228,54g.   Frühstück: Effort Батончик Грейпфрут Мята, Банановый Кекс. Mittagessen: Тефтели Куриные, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе на Гриле. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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