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refeed settimana 2. il corpo sta sbloccando
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Valflora Milch 1.5%, Avocado, Uovo, Pane Bianco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Léger Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Bio Spiralen. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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