Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 260,59g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Banane. Abendessen: Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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