Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Radatz Debreziner, Kaffee. Mittagessen: Mischbrot, Kartoffelsuppe. Abendessen: Elstar, Mischbrot, Rote Zwiebeln, Weight Watchers Kartoffelsuppe, Hofer Debreziner . mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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