Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 147,19g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Marbiel Ahorn Sirup, Coop Naturaplan Растительное Масло, Schär Мука, aha Milch Halbentrahmt, Actimel Multifrucht, Migros Bio Leinöl, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Mittagessen: Куриный Фарш. Abendessen: Ракушки Вонголе, Цукини, Anna's Best Chicorée Scarole. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne, Myprotein BCAA, Myprotein Collagen Protein. mehr...
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568 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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