Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vahiné Arôme Vanille, Oeuf, Flocons d'Avoine, Éric Favre Protéines Vegan, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Choucroute Cuite, Graines de Courge, Markal Levure Maltée, Pamplemousse, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Pesto Rosso. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Nuöc Màm, Sojasun Yaourt Nature, Huile Végétale de Colza, Carottes, Navets, Markal Protéines de Soja. Snacks/Sonstiges: Amandes, Jean Hervé Purée de Cacahuète. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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