Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3392 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drscubi's Gewichtsverlauf
|