Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 164,47g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Migros Bio Leinöl, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе, Яблоки, Coop Qualité & Prix Magerquark, Сырники. Mittagessen: F.LLI Merano Оливковое Масло, Migros Bio Buchweizen, Куриный Фарш. Abendessen: Куриная Грудка, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Anna's Best Chicorée Scarole. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln, Myprotein Collagen Protein, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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