Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 177,54g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Migros Bio Leinöl, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе, Coop Naturaplan Bio Agavensirup, Малина, Сырники. Mittagessen: F.LLI Merano Оливковое Масло, Куриный Фарш, Züger Buffalo Mozzarella, Migros Bio Buchweizen. Abendessen: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Eifix Белок, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA, Myprotein Collagen Protein. mehr...
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492 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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