Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 106,01g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: Carrefour Cake au Chocolat. Mittagessen: Mandarine, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Poisson A la Bordelaise. Abendessen: Crêpes Nature, Riz Blanc (Long Grain), Bouchée à la Reine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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