Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Smithfield Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pears, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Strawberries, Watermelon, 2% Fat Milk, Clementines, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Kosher Dill Gherkins, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Aldi Cheese Crisps. Abendessen: Great Value 100% Lemon Juice, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine , Baby Spinach, Onions , Cherry Tomatoes, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Butter , Shrimp, Barilla Linguini. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine , Geraldine's Italian Wedding Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Going strong and consistent my friend🤗💪💕💜💚
31 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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