Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Fruyo 0% Pera. Mittagessen: Pavesini Pavesini al Cacao, Brownies con Pezzetti di Nocciole, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Pedon Amaranto, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Lindt Excellence Lime Intense, Broccoli, Carne di Tacchino, Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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