Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Aia Albume D’Uovo, You Protein Brot, Caffè Espresso, Weight Watchers Margarine, Alpro Soya Light, Fragole, Hero Delicia Quitte-Feige. Mittagessen: Zucchine, Hirz Hüttenkäse, Pomodori Ciliegini, Betty Bossi Gnocchi Di Patate. Abendessen: Prima Aceto di Vino Bianco, Barbera Olio Extravergine D’Oliva, Peperoni, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio, Coop Fine Food Edamame (75g), Schöni Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Grissinbon le Fresche Biscottate Classiche, Lamponi. mehr...
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konstantes Gewicht
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foby_96's Gewichtsverlauf
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