Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Carrefour Poires au Sirop, Myprotein Protein Brownie Mix, Sojade So Soja Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Mittagessen: Oeuf, Carrefour Mozzarella Spécial Cuisine, Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières, Carrefour Sélection Poivrons Aubergines, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Tomates Cerises, Courgette, Florette Batavia. Abendessen: L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Florette Batavia, Nature & Moi Fromage Râpée Vegan, Courgette, Gerblé Levure Diététique , Grand Frais Farine de Pois Chiche. Snacks/Sonstiges: Vahiné Nappage Framboise, Weight Watchers Biscuits à l'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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