Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 14,89g.
Frühstück: Huile de Coco, Auchan Crème Fluide Entière, Café Expresso, Ghee. Abendessen: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Saint Alby Viande des Grisons, Parmesan (Dur), Lidl Steak Haché , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Envia Petit Suisse, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Snacks/Sonstiges: Envia Petit Suisse, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Huile de Coco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mammacla's Gewichtsverlauf
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