Sosohappy!'s Notizen, 29 Jan 20

Pas a la hauteur des efforts mais je prends quand même... tu sens que ton corps ne se laisse pas faire ....
61,5 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1146 kcal Fett: 50,36g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 134,19g.   Frühstück: Auchan Banane, Materne Confipote Myrtille, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. Mittagessen: Raisins, Wasa Fibres, Saint Albray Saint Albray, Maille Moutarde à l'ancienne, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Endive, Carottes, Courgette, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Poivrons Rouges. Abendessen: Wasa Fibres, Florette Ma Sauce Caesar, Salakis Feta Light 9%, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Poires, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Danival Soupe de Pois Cassés . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
tout est bon à prendre !!!! bravo !!!!  
29 Jan 20 vom Mitglied: Minouche86
Petit à petit ... on va opter pour cette devise ma petite tortue !  
29 Jan 20 vom Mitglied: Sosohappy!
Doucement mais sûrement...😃👍 
29 Jan 20 vom Mitglied: Cactus77

     
 

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