Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2013
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 274,36g.
Frühstück: Waldfrucht, Butter, Laugenbrezeln, Cappuccino Migros. Mittagessen: Mango, Kartoffelbrot, Meatballs Salat, Waldfrucht. mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|