Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Olives Noires, Pain de Seigle, Fromage Feta. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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