Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Frikadelle, Gekochtes Ei, Migros Emmentaler, Salami, Dinkelvollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Crostini, Trauben, Äpfel, Orangen (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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