Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
1427 kcal Fett: 61,97g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 148,83g.   Frühstück: Espresso. Mittagessen: Mischkornbrot, Spiegelei. Abendessen: Zucker, Nudeln (Gekocht), Milch (Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika. mehr...
1705 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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ioana631's Gewichtsverlauf


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