Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Orangen, Migros Cherrytomaten, Kaufland Schwarzwälder Schinken, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Spiegelei, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Migros French Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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