Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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116,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 214,32g.
Frühstück: Poulain Noir Extra, Pain Blanc. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Abendessen: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). mehr...
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3450 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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cdigi01's Gewichtsverlauf
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