Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Lynos Yaourt Grec. Mittagessen: Nestlé Viennois Banana Split, Pomme de Terre au Gratin, Blanquette de Veau, Rouget. Abendessen: Ferrero Moments Noir, Activia Quinoa Noisette, Étoile d'Or Emmental, Les Croisés Camembert, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Société Roquefort, Auchan Boeuf Séché Angus, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Ferrero Moments Noir, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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