Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 163,62g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Thomy Meerrettich Crème, Kania Ketchup Light , Usa Senf, Cocktailtomaten, Coop Peperoni, Maestade Pouletbrust, Orangen, Nu3 Bio Cocoa Nibs, Chunky Puddingcreme, Apfel, Erdbeeren, Emmi Magermilch, Alnatura Reis Flocken, Coop Karma Pita Bread, Fit Crisp Low Fat, Léger Joghurt Haselnuss. Abendessen: Cucina Grana Padano, Mex Sauce, Migros Hackfleisch Rind, Farmer's Best Rosenkohl, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Apfelmus ungesüßt, Avopri Wasabi Paste, Leinöl, Coop Qualité & Prix Vinaigre de Pomme, Cocktailtomaten, Karotten, Champignons, Coop Peperoni, Denner Nüsslisalat, Alnatura Dinkel Locken. Snacks/Sonstiges: Raspel Schokolade, Banane, De Ruijter Schokoladen Streusel, Chunky Vollmilch Schoggi, Total Protein Cremige Honig-Milch, Total Protein Schoko-Haselnuss, Milbona Quark Traum Nature, Eiklar, Red Bull Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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