Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 56,72g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Русское Море Горбуша Запеченная . Mittagessen: POWERS Protein Bar Blueberry, Лента Печенье Сэндвич. Abendessen: Живи Здорово Наринэ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Цыплёнок табака. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
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