Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 129,99g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Banana, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Pistacchi, aha Magerquark, Uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Roastbeef Gebraten, Migros Bio Spiralen. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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