|
За два дня слилось 1,5 кг воды 😅 - чудеса Lchf
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 114,66g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 20,07g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Петмол Сливки 22%, Творожное-миндальная запеканка. Mittagessen: Продукты из Елани Сыр Сметанковый, Индейка в сливочном соусе карри, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Каждый День Грецкие Орехи , Nescafe Dolce Gusto Американо, Петмол Сливки 22%. mehr...
|
|
1610 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Массаж баночный - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|