Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Naturela Oup Cacao, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Malo Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Ethnoscience Graines de Chia, Pomme, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Mittagessen: Florette Laitue Iceberg, Leerdammer Leerdammer Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Sojasun Yaourt Nature, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf. Abendessen: Alpro Glace Hazelnut Chocolate, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Tomates Cerises, Potiron, Soy Tofou Fumé, Pural Crusty Fromage Graines de Courge. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Pommes Delicieuses Dorées. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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