Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Bananen, Kaufland Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Butter, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Thai Kitchen Sweet Chili Sauce, Coop Pouletbrust, M-Classic Erbsen mit Karotten, Kartoffelknödel. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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