Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 341,06g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Parisienne . Abendessen: Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Escalope de Dinde, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Carottes, Combino Fusillini, Radis Noir. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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