|
Ну и что за фигня... 👿👿👿
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: ПЯТАЧОК Хлебцы Отрубные Дамские, Ржаные Хлебцы, Баян Сулу Карамель. Mittagessen: Башкирские Колбасы Колбаса ПРЕМЬЕРА, Морковь, Дом Гречка на Воде. Abendessen: Чеснок, Лук, Алексеевский Творог 5%, Полушка Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Даааа, у меня тоже самое - всю неделю хороший дефицит, а в итоге + 100гр :(
19 Jan 20 vom Mitglied: oks@nk@
|
У меня после выходных почти всегда плюс. Уже даже не обращаю внимание.
20 Jan 20 vom Mitglied: Лунная
|
Я плюсу не удивлена - дефицит недельный очень маленький, перебор углеводов большой, на нервной почве жую по вечерам горбушки чёрного хлеба с маслом))) А в зал в этом году даже не ездила ни разу...
20 Jan 20 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|