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Maybe I can keep it down....
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, California Navel Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Mittagessen: Corn Muffins, Aged Asiago Cheese, Creamy Potato Soup Mix. Abendessen: Merlot Wine, Aged Asiago Cheese, Tomatoes, harvest grain loaf, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Rainbow Slaw, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Red Leaf Lettuce, Beef Chuck Flat Iron Steak. Snacks/Sonstiges: California Hot Mix, Sweet Cherry Peppers, Original Dairy Whipped Topping, Sugar Free Cherry, Triscuit Thin Crisps Original, Greek Style Hummus, Light Cranberry Juice Cocktail. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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