😆Ich freue mich 💃
75,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
360 kcal Fett: 6,92g | Eiw: 14,98g | Kohlh: 59,17g.   Frühstück: Orangen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Kamps Mehrkornbrötchen. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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