Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Migros Milch Drink, Kaffee. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Hüttenkäse, Radieschen, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Bio Primo Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Roland Pancroc Douceur. mehr...
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konstantes Gewicht
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