Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Butter, Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein, Marmeladen und Eingemachtes, Butter. Mittagessen: Mischbrot. Abendessen: Bratensoße, Schweinebraten, Endiviensalat, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Migros Cherrytomaten, Bananen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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