Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 229,05g.
Frühstück: Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio, Noix, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons d'avoine, Danone Jockey. Mittagessen: Petit Gâteau, Pain, Cardons, Haricots Verts, Bonduelle Pomme de Terre, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noisette, Endive, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Croissant. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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