Ganz in Ordnung. 😉🍀
66,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
1870 kcal Fett: 80,06g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 213,19g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Dulano Salami 1A (7g), Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Mestemacher Pumpernickel (55g). Abendessen: Dovgan Pelmeni, Milbona Schmand. Snacks/Sonstiges: Sugarland Colafläschchen, Banane. mehr...
1673 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen everlost, ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀 
14 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen gut gemacht 
14 Jan 20 vom Mitglied: sonja pawlowski
Ja aber absolut! Schönen Tag dir. 😉☺️ 
15 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
😃👍🏼 
15 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_
Definitiv :-) 
15 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Super 👍 
15 Jan 20 vom Mitglied: ebruli6161

     
 

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