Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Батоша Лаваш Тонкий, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Метро Сыр Гауда, Квашеная Капуста, Драники. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|