Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Migros Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Gemüsesuppe, Parmesan (Gerieben), Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Gekochtes Ei, Bruno's Best Salatsauce Fitness, Kalbsbraten, Migros Kartoffeln Festkochend, Karotten, Rind-oder Fleischsoße, Gemüsesuppe, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Cailler Milch-Nuss, Migros Bärentatzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Orchideeli's Gewichtsverlauf
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