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Finally! :-)
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 102,80g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 264,97g.
Frühstück: D'Anjou Pears, Strawberries, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, California Navel Oranges, Watermelon, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Lemon Loaf Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Abendessen: Merlot Wine, Chicken Soft Taco, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla, Salsa Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Ranch Sour Cream Dip, Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Sweet Cherry Peppers, Roasted & Salted Almonds, Cinnamon Graham Sticks, Rum, Diet Cranberry Spray Juice, Fuji Apples. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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